【身體撥筋會痛？】
一般來說「身體撥筋」是很舒服很有感的調整方式，撥筋棒能細細對準經絡、穴位、筋肉、骨縫處進行鬆筋，「是舒服的痛」「裡層筋膜經過挖掘得到釋放的痛」。
【但有些人會覺得身體撥筋很痛？為什麼？】
這種情況，是要取決於，「操作者的手法&力道&工具的使用&顧客身體筋膜緊蹦程度。」顧客怕痛的情況下，可事前先向按摩師傅說明希望力道手法輕柔，或者，在操作的當下感覺很痛時，先向按摩師傅說明可輕柔些。不過對於有經驗的按摩師傅「懂得如何搭手法、工具、力道; 由淺入深」，「特別硬塊氣結沾黏處，有技巧的放射狀拉撥」。
【痛不痛取決於以下因素～】
【工具】使用的撥筋棒如果是比較細尖型，接觸點比較小&深，反之大&淺。
【力道】深壓撥筋力道大，表淺滑撥力道小。
【輕手法】先鬆淺層肌肉，再鬆深層肌肉，手法由淺入深鬆開筋結，可減輕疼痛。
【重手法】治療肌肉先治療筋膜，由深層筋膜先鬆，再鬆淺層筋膜，過程中疼痛有感。
【緊蹦程度】有硬塊、氣結、沾黏嚴重者撥起來比較痛。
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