「艾琳小姐」Reiki能量撥筋

#如何透過撥筋穴位來消除臉部浮腫？
#檢視生活習慣如何讓臉部變得水腫、疲倦感!!
#經常揉壓疏通經絡、促進代謝水份!!

其實生活上有很多的習慣，很容易讓臉部變得水腫、疲倦感!!
1經常熬夜或睡眠不足
2可能晚上喝水過多或吃宵夜
3食物吃太重鹹
4壓力過大
5身體發炎、血液循環代謝能力差
6經常喝冷飲或身處冷氣環境中

揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題，讓臉部的線條柔和好看!!可先擦上乳液或護膚油，單點加壓，或透過撥筋棒點揉，以下穴位，再由內往外撥筋

【改善臉部疲備感】
揉揉按按穴位，沿穴位輕輕按摩由下往外上推撥
太陽穴:頭部兩側，眼睛後部的凹陷處
攢竹穴：眉頭凹陷處

【促進血液循環代謝，臉部線條緊緻】
揉揉按按穴位，沿穴位輕輕按摩由內往外推撥
迎香穴：位於鼻孔向外與鼻唇溝相交之處。
巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平

【放鬆緊繃的肌肉，臉部線條更好看】
揉揉按按穴位，沿穴位輕輕按摩由內往外推撥
下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。

【 促進淋巴循環代謝，消臉部浮腫、水腫】
揉揉按按穴位，沿穴位輕輕按摩由內往外推撥

耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。

艾琳撥筋/小顏整骨/Reiki調整/ 預約加Line Id:0955120165

臉部撥筋步驟及圖解 臉部撥筋手法https://ach93296.pixnet.net/blog/post/220354638