「艾琳小姐」Reiki能量撥筋

【粉刺的成因】

皮膚上每一個毛孔都有一條通道可以讓油脂從皮脂腺流至皮膚表層。當油脂分泌正常時，它會保護你的皮膚，使其光滑且保濕，但若油脂分泌過多時會留在毛孔，若毛孔內有老廢角質還會造成堵塞，此時就會形成粉刺。

常見造成粉刺原因:
1先天皮脂腺分泌旺盛，造成油脂分泌過多
2後天生活型習慣、造成荷爾蒙失調，油脂分泌過多
3化妝品或保養品使用後清潔不佳導致毛孔堵塞並形成角質

粉刺=老廢角質+油脂+細菌混合而成

「閉鎖白頭粉刺」「白色顆粒突起」
是老廢角質+油脂+細菌混合且表面毛孔開口處被角質層覆蓋。

「黑頭粉刺」
是老廢角質+油脂+細菌混合，且毛孔開口處，沒有被表層的角質所覆蓋，所以氧化變黑。

「痘痘」「痤瘡」
閉鎖性粉刺上有一層角質堆積，一旦但處理不當容易造成皮膚發炎，演最後變成為青春痘

【如何清黑頭粉刺？】
1化妝水濕敷或是敷上一層凍膜，或熱蒸汽蒸臉或熱毛巾敷臉，將讓毛孔舒張、軟化角質，幫助粉刺浮出來，之後更好清除。

2粉刺成熟後浮出毛孔，使用消毒過較扁平的粉刺夾將粉刺自然夾出，若是粉刺無法輕鬆清除，也千萬別硬擠導致留下疤痕或毛孔更粗大，可尋求專業美容師來協助。

3擠完粉刺後，建議使用溫和、具舒緩功效的化妝水濕敷，讓肌膚鎮定休息、也能幫助毛孔收斂，最後並擦上清爽的乳液或精華液來鎖水。

4養成良好作息，早睡早起、獲得充足的睡眠，避免身體代謝、荷爾蒙分泌失調；另外，吃太多油炸、辛辣的刺激性飲食，都會刺激皮脂分泌，長出粉刺。

【如何清閉鎖白頭粉刺？】
1溫和清潔，不要過度清潔皮膚，反而造成肌膚乾燥及加速角質堆積

2 定期使用果酸或水楊酸、外用A酸、杜鵑花酸..去角質，將有助於減少皮膚表層與毛孔內的老廢角質堆積，讓油脂能順利排放到皮膚表面，持續維持毛孔暢通後，粉刺就有代謝出來的機會，也降低粉刺形成的機率和速度。

3避免使用太滋潤的乳液或乳霜，可能會造成毛孔阻塞，建議選用清爽型的乳液。

4如果以上方式，頑固的閉鎖性粉刺長時間都代謝不出來，應尋求皮膚科醫師的協助。

【NG處理粉刺的方式!!】

1使用手工肥皂清潔後會在皮膚表面留下一層薄膜殘餘，可能會有阻塞毛孔且手工皂屬於大多是弱鹼性，大概PH值會到7.0到11.0之間，使用起來會比較乾澀，乾澀皮膚會有點敏感，甚至有輕微的脫屑，有的人甚至厲害會產生過敏的現象，反而造成角質層正常的代謝的功能。

2使用含有酒精或其他成份不但會破壞皮膚障壁，抑制皮膚癒合，還會造成皮膚刺激、觸發神經末梢，反而使得油脂的分泌增加 。

3使用磨砂膏去角質。深層或閉鎖性粉刺不可能透過磨砂膏去除，僅能作用於皮膚最表面的一層，而且過度磨擦還有可能造成皮膚傷害。

4撕除式面膜:可以暫時清除浮在毛孔表面的髒汙，這些污垢並不是粉刺，而是「皮脂管絲」，是皮膚正常分泌的油脂。而大部份粉刺是無法連根拔除的，可能只是拔到粉刺的上半部。雖使用完撕除式面膜後，你可能會覺得皮膚變得比較光滑，但也很容易在撕除的過程中造成皮膚角質受傷，反而引起發炎、破皮等其他問題，甚至使毛孔越來越粗大。

5用雙手硬擠:直接使用雙手、指甲將粉刺摳出，就算是清潔乾淨的雙手，手或指甲還是會藏有細菌、汙垢，若在擠粉刺的過程中造成傷口，非常容易感染，傷害毛孔周圍的肌膚，輕微會造成是泛紅、脫皮，最糟的情況是發炎變成青春痘。

看似麻煩的粉刺清理問題，更應注意到保養的細節，尤其一些NG的處理粉刺要避免，更應該更需要從肌膚的基本構造與代謝機制中來選擇適合的產品，讓角質層更新為健康沒有破口的皮脂膜，並形成表面皮膚的屏障，可以阻擋細菌和病原體的入侵，還能鎖住水份，避免皮膚內的水份流失、角質代謝正常、達到油脂平衡，才能真正改善到粉刺痘痘肌的膚況，回歸正常穩定的膚質。產品配方的「環環相扣」是重置肌膚更新的關鍵，或許那個步驟沒有環扣到，修復效果就不明顯或反反覆覆的產生問題，就好像是，治標不治本;頭痛醫頭腳痛醫腳，所以針對產生粉刺問題點，並找出對應的產品來改善，才能真正的從肌膚底層來幫助表皮層角質代謝更新正常。

由肌膚構造角度，分析個人肌膚問題產生原因並給予保養建議
由配方環扣角度，改善各種「皮膚老化問題」及「角質屏障受損問題」
由臉部線條輪廓，分析適合的按摩手法及保養品配方

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