「艾琳小姐」Reiki能量撥筋

1正確洗臉方式:

(1)洗臉成份:不使用含皂類（或含皂鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，也避免使用磨砂洗面乳.強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。

(2)洗臉的水溫:洗臉水溫微涼的溫度，因為熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人乾癢不舒服。

(3)洗臉動作:洗臉時動作要輕柔，勿拿海綿、刷子、洗臉機拚命搓洗，反而傷害肌膚。

(4)洗臉次數:一天洗臉不宜超過兩次，即使油性肌膚洗臉次數也要減少。

2去角質的方式:
去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮。
如果皮膚有傷口，暫停去角質，而粉刺、痘痘滿臉的人，絕不要使用磨砂膏，以免刺激痘痘惡化。

應依照膚況油性皮膚，大約1～2星期去一次角質即可，而本來皮膚就偏乾的人，甚至可拉長時間到一個月做一次。

3.只擦化妝水保濕:
有些人覺得臉上總是容易出油，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會清透水潤，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。由外添加在皮膚表面的水分（如擦化妝水），很快就會因蒸散作用而流失，甚至還一併帶走臉部皮膚原有的水分，因而讓肌膚更乾燥。所以後續的鎖水產品，如乳液、乳霜幫忙覆蓋住，水份才不會蒸發掉。

應注意到的是，擦了化妝水後去做別的事，後來想到才又補擦乳液，這樣也達不到保濕效果。

洗完臉稍微拭乾水分，在臉部還濕潤時，趕快擦上保濕產品，並再上一層乳液或乳霜（依個人膚質而定），就能補充及鎖住水分。

4.頻繁噴礦泉噴霧補水

和擦化妝水一樣，噴完之後要趕快擦上乳液或乳霜，保濕效果能維持久一點，就不需要經常一直噴水、補水。因為光噴水不能保濕的，而且，噴水的次數太頻繁，又沒鎖水，皮膚反覆乾濕，造成缺水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。

5敷面膜的方式:

選擇沒有酒精、香料、酸性刺激，成分單純的保濕面膜，一星期敷1～2次加強保養，天天敷面膜，過度去除角質，讓臉部肌膚變得脆弱。
敷面膜的時間也不能太長，約15分鐘即可，不要等到整片面膜都乾掉了才拿下來，如此水分已經蒸散，根本達不到保濕作用，而且很容易將底層的水份再帶出表面，反而更乾燥。而面膜拿下後，要記得趕快擦上乳液或乳霜鎖住水分。

6.保養品的相輔相成
沒有一種成分是完美的，使用時必須考慮一是本身膚質適不適合，評估是否需要搭配什麼成分，目前最熱門的玻尿酸主要是吸水性保濕劑，但如果只擦玻尿酸而沒有再加強封閉型保濕劑(神經醯胺..)，還可能把皮膚原有的水分一起抓到表面來，如果剛好環境很乾燥，這些水分就會快速蒸散，使皮膚反而更乾。所以只有補水，沒有鎖水，就沒有辦法真正達到保濕。

選擇保濕產品時，了解是否有含有多元效成分，例如一瓶同時含「吸水」和「鎖水」保濕劑，相對比較好

7.油性膚質保濕的方式:

「混合性肌膚」:像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可考膚分區使用清爽保濕凝膠（T字部位），及含油的乳液或乳霜（兩頰或其他乾燥處）來保濕。

「油性或痘痘肌膚」:可使用較清爽的保濕凝膠，油性皮膚的人也可能會缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕產品。

很多時候油性或痘痘肌膚、混合肌膚，會認為皮膚很容易產出油量，所以不需要補充保濕產品，但其其實皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，有些人雖然油冒得多或是治療痘痘時，皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，屬於「外油內乾」的膚質，還是需要使用適當的保濕鎖水產品。

由肌膚構造角度，分析個人肌膚問題產生原因並給予保養建議
由配方環扣角度，改善各種「皮膚老化問題」及「角質屏障受損問題」
由臉部線條輪廓，分析適合的按摩手法及保養品配方

保養品「美容單調配」「調配使用量」「使用時機」，讓您保養很有感!!
保養品「醫美前後都能給予有效的前導及後導」保養!!
有興趣了解!!可加入 LINE ID:0955120165(艾琳老師美容咨詢專線)