「艾琳小姐」Reiki能量撥筋

身體撥筋會痛？

一般來說「身體撥筋」是很舒服很有感的調整方式，撥筋棒能細細對準經絡、穴位、筋肉、骨縫處進行鬆筋，「是舒服的痛」「裡層筋膜經過挖掘得到釋放的痛」。

但有些人會覺得身體撥筋很痛？為什麼？

這種情況，是要取決於，「操作者的手法&力道&工具的使用&顧客身體筋膜緊蹦程度。」顧客怕痛的情況下，可事前先向按摩師傅說明希望力道手法輕柔，或者，在操作的當下感覺很痛時，先向按摩師傅說明可輕柔些。不過對於有經驗的按摩師傅「懂得如何搭手法、工具、力道; 由淺入深」，「特別硬塊氣結沾黏處，有技巧的放射狀拉撥」。

但痛不痛取決於以下因素～

【工具】使用的撥筋棒如果是比較細尖型，接觸點比較小&深，反之大&淺。

【力道】深壓撥筋力道大，表淺滑撥力道小。

【輕手法】先鬆淺層肌肉，再鬆深層肌肉，手法由淺入深鬆開筋結，可減輕疼痛。

【重手法】治療肌肉先治療筋膜，由深層筋膜先鬆，再鬆淺層筋膜，過程中疼痛有感。

【緊蹦程度】有硬塊、氣結、沾黏嚴重者撥起來比較痛。

撥筋後會酸痛正常嗎？

撥筋後，有些人反而會覺得酸痛感，是因為肌肉、筋膜被撥筋棒刺激後，加速身體血液循環、廢物乳酸代謝！只要靠著身體自我修復機制，按摩造成的痠痛大概2至3天就會消除。一周後，原本身體的痠痛也會跟著消失。

撥筋後會馬上覺得頭暈是正常嗎？

如果在撥筋後馬上覺得頭暈，有可能是顧客本身是屬於氣血較虛弱的體質，撥筋刺激身體血液循環，但氣血跑得速度顧客的身體素質跟不上;就好比刮痧的瀉太多，造成體內氣瀉的太多，反而虛，這類的顧客就需輕柔、慢、甚至是漸近式的加重力道，或使用補的手法來加錯撥筋，讓幫助身體血液循環、廢物乳酸代謝！恢復身體自我修復機制。

撥筋或按摩後會覺得累是正常嗎？

當自體修復機制啟動、代謝循環的時候，這時候又會感覺每天都很累，這是正常的，這是身體的好轉反應，隨著經絡被喚醒會有一連串不同反應，此現象代表體內機能正在進行自我調節工作，就像有些人吃中藥時，也常覺得有好轉或很想睡覺或每天都感覺很累，因為透過中藥來調整，是藉由中藥讓經絡循環，造成的好轉反應。

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