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【為什麼肌肉.脂肪.膠原彈力蛋白會流失?】

【臉骨沒有肌肉脂肪支撐=臉頰凹陷+大小臉】

【臉肌僵硬水腫,臉骨被擠到不對的位置上,形成臉輪廓線條不對稱

艾琳老師這次要分享的是,臉頰、太陽穴凹陷、大小臉、臉的不對稱。

我們的臉主要是透過肌肉、骨骼與脂肪進行主體和細部的支撐,若其中有任何一個要件出現了萎縮、流失的症狀,就會導致臉頰、太陽穴凹陷、不對稱的大小臉。

「為什麼肌肉.脂肪.膠原彈力蛋白會流失?」

臉頰凹陷其實就是臉上的氣血不夠,臉骨沒有肌肉脂肪來支撐所以空掉凹陷,而且臉會不對稱.大小臉。

身體的肌肉骨架是由氣血支撐著,臉骨頭骨的結構也是由氣血支撐著。

當臉上通過的經絡不順暢時,氣血必然無法源源不絕進行著,慢慢就不對等的空掉。

「常常有人問為什麼臉的輪廓線條會不對稱?」

其實很簡單,人體的肌肉、筋膜、骨頭都是氣血養著,當氣血不足、氣血太過、寒氣、濕氣、燥熱,造成瘀阻、氣結、僵硬時,全身就會有局部的狀態產生。臉頰上有經絡通過,當經絡上的氣血無法正常的流通時,造成肌肉僵硬或水腫,骨頭被擠到不對的位置上,這時候臉部線條輪廓就會悄悄的改變、產生不對稱大小臉、法令紋、臉尾線、凹陷、下垂…等問題,年輕的線條漸漸流失,迎來老化的線條。

艾琳老師覺得,臉頰凹陷的個案,通常不是很容易調整,臉頰凹陷的位置,說的就是身體下半身的氣血不通暢,伴隨有腰酸、腿脹酸麻、膝蓋痛、婦科…等問題,所以一般就是要將上下的氣血串連,才能達到豐潤的效果,通常是搭配身體的調整,臉的澎潤度才會呈現。

 

【臉頰凹陷的原因】
1【生病或減肥瘦身】因為生病或是快速的減輕體重,導致水分、肌肉、脂肪都同步流失,無法支撐,因此凹陷。
2【牙齒矯正】為了讓牙齒排列整齊,進行牙齒矯時,有時候難以正常咀嚼,造成部分臉頰肌肉萎縮,而改變臉頰骨骼結構,造成短期或是永久性的臉頰凹陷狀態。
3【老化】隨著年齡的增長,臉部的脂肪和膠原蛋白逐漸流失,皮膚失去彈性及支撐,基底結構和韌帶開始鬆弛,加上地心引力的作用,出現臉頰凹陷的情況。
4【遺傳】天的家族遺傳因素,導致你的臉頰視覺上顴骨較高,就會很容易有看起來臉頰凹陷的情況。

不論是先天骨骼結構造成的臉部凹陷、速減重或生病造成的面部脂肪流失、或隨著年齡的增長,臉部衰老導致的面部彈性支撐不足而肌膚下垂,在視覺上,給別人會有一種疲憊、蒼老、勞碌、辛苦、鬱悶的感覺,自己本身也會感到缺乏自信、活力感,影響到人際關係及工作狀況。

【臉頰凹陷的類型】
1【結構型臉頰凹陷】因為骨骼結構對比,造成視覺上看起來臉頰的凹陷。一般來說,臉頰顴骨較高,視覺上就會很容易有看起來臉頰凹陷的情況。
2【流失型臉頰凹陷】
「膠原蛋白和彈性蛋白流失」 隨著年齡的增長,皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白逐漸流失,皮膚失去彈性和支撐力,導致臉頰出現鬆弛凹陷。
「脂肪減少」隨著年齡的增長但臉部脂肪反而減少,使得臉頰失去豐滿感,導致臉頰凹陷。
「肌肉萎縮」隨著年齡的增長但臉部肌肉反而萎縮,支撐力不足,也會導致臉頰凹陷。
3【鬆弛型臉頰凹陷】鬆弛型臉頰凹陷是由於支撐臉部的基底結構和韌帶鬆弛所引起的。隨著年齡的增長,臉部的脂肪和膠原蛋白逐漸流失,皮膚失去彈性及支撐,基底結構和韌帶開始鬆弛,加上地心引力的作用,導致蘋果肌區域及面部組織的皮膚變得鬆弛和凹陷,導致凹陷加重。 

【如何透過撥筋按摩來補救臉頰凹陷】

天 柱 穴.jpg

天 柱 穴.jpg

一、卸妝洗臉:如果是在家撥筋保養,建議先卸妝洗臉擦上乳液

正式保養流程:卸妝-洗臉-去角質-上化妝水-塗乳液-撥筋-敷臉

二、開穴及頭皮撥筋:開穴使臉部產生溫熱感,幫助肌肉鬆筋前的動作

1撥筋棒橫撥放鬆耳部外圍肌肉至耳垂後方翳風穴,再用手往肩膀順氣

2撥筋棒橫撥頭部側面,沿膽經橫撥至耳後乳突骨處,髮鬢四穴 含厭、懸顱、懸釐、曲鬢穴  再依照頭側邊膽經、膽經做垂直划撥手法

3撥筋棒橫撥放鬆枕骨下緣肌肉

4撥筋棒沿後頭部中心督脈線,做垂直划撥至頭頂百會

5撥筋棒由天柱穴沿著膀胱經,垂直划撥放鬆至頭頂

6撥筋棒由風池穴沿著膽經,垂直划撥放鬆至頭頂

7撥筋棒由完骨穴沿著膽經,垂直划撥放鬆至頭頂

8雙手指腹按壓揉壓枕下肌

9雙手按壓揉壓按摩 督脈線、膀胱經

10雙手按壓揉壓 兩側膽經,髮鬢四穴,帶至頭頂百會穴,讓火氣由百穴排出

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三、額頭撥筋
①左中督脈:印堂到神庭-②左膀胱經:眉頭到髮際線

-③左臉膽經:眉中到髮際線-④左臉肝經:眉尾到髮際線
⑤右臉膀胱經眉頭到髮際線⑥右臉膽經:眉中到髮際線⑦右臉肝經:眉尾到髮際線

四、臉部鬆筋
①左下頷下巴到耳後翳風穴-②左唇下承漿穴到咀嚼肌頻車穴-
③左唇旁到地倉聽會-④左鼻下人中穴到聽宮-⑤左鼻旁迎香到耳門穴

①右下頷下巴到耳後翳風穴-②右唇下承漿穴到咀嚼肌頻車穴-
③右唇旁到地倉聽會穴-④右鼻下人中穴到聽宮穴-⑤右鼻旁迎香到耳門穴

五、平日早晚可多敲敲大腿至小腿

六、平日早晚DIY徒手或牛角梳梳梳頭,自前額髮際向後梳至後腦枕下,拉拉耳朵、耳前及耳後按壓旋轉柔壓,用指腹揉揉按按全臉

 

艾琳撥筋/小顏整骨/Reiki調整/ 預約加Line Id:0955120165

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