「艾琳小姐」Reiki能量撥筋

【什麼是黑色素製造過程？】

當我們的皮膚受到紫外線照射後，皮膚的表皮細胞就可能會受傷，或更多的紫外線進入皮膚，就像邊境受到侵犯，這時候邊境發回訊息告訴皇帝要很多的武器來對付紫外線，皇帝命令工廠，也是是位於表皮基底層的黑色素細胞就製造一些「黑色素武器」送到邊境，來對抗吸收這些有害的紫外線。這就是黑色素為什麼會產生的機制。

黑色素形成後，會被打包運到到邊境表皮細胞，用來吸收紫外線防止皮膚曬黑或曬傷的目的，這就是黑色素生成的原理，但如果當初黑色素的武器生產太多，就是黑色素太多用不完，會越積越多最後變成庫存堆在倉庫裡面，所以像黑斑肝斑或是痘痘留下來的黑色痘疤或是受傷 留下來的黑色疤痕等等都是因為黑色素細胞太過活躍製造了太多的黑色素所造成。

【長斑的原因？】

1.「紫外線照射」沒有做好防曬，肌膚曝曬在強烈的紫外線UV-A UV-B中，不僅讓肌膚受刺激而導致肌膚敏感、發炎反應，膚色因而變黑，並使肌膚表皮的基底層製造出麥拉寧色素，無法完全排出時，直接沈澱形成黑斑。

2.「電腦、手機螢幕藍光」不只紫外線（UV）照射會讓皮膚產生色素沉澱、破壞膠原蛋白，其實電腦、手機螢幕的藍光可深入到皮膚更深層，產生氧化自由基，造成光老化。

3.「高溫環境」當肌膚在過於悶熱的空間時，如經常去SPA三溫暖烤箱、熱瑜珈、冬天使用電暖器，也容易刺激色素細胞使黑色素合成！

4.「經常熬夜、作息不正常」身體若因長期睡眠不足，會造成免疫系統失調外還可能引起色素沉澱、長黑斑等症狀。

5.「壓力」當有壓力時，阻礙新陳代謝，導致內分泌失調，自律神經就會失調，血液循環也不佳。於是肌膚的新陳代謝緩慢，麥拉寧色素於是沈澱而形成黑斑。

6.「不當飲食」暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚會比較油膩、粗糙、長痘痘，發炎後的色素沈澱便形成黑斑。

7.「賀爾蒙」生理期前兩星期的「黃體期」量基礎體溫時會發現也是高溫期，皮脂分泌較多，也容易長痘痘及黑斑，如果不想長黑斑，黃體期就要避免照射太陽。吃避孕丸，是以人工的方式製造黃體素，容易長黑斑。

8.「不當化妝保養」過度去角質、長期使用洗臉機、接觸不合適的保養品或化妝品...引起過敏，肌膚變薄，角質層含水鎖水能力喪失，造成色素沈澱，長出黑斑。

9.「不當擠壓痘痘粉刺」不當的擠壓過程反而會因發炎引起血管擴張、感染、發炎，留下的痘疤，形成色素沉澱。

【斑的種類？】

「淺層斑」曬斑、雀斑、肝斑、孕斑、老人斑

「曬斑」膚曝曬在強烈的紫外線UV-A UV-B中，使肌膚表皮的基底層製造出麥拉寧色素，無法完全排出時，直接沈澱形成黑斑。

「雀斑」要跟「基因」以及「日曬」有關的皮膚問題，分怖「額頭」、「臉頰」、「鼻樑」。

「肝斑」肝斑成因是肝、脾、腎三臟功能失調，特別要注意肝鬱情況。，「表面平滑」、「不規則性狀」、「兩邊對稱」的「灰褐色」到「黃褐色」的斑點，又稱無蝴蝶斑。

「孕斑」荷爾蒙改變，造成孕斑、黑斑或肝斑的形成或加深。

「老人斑」學名是「脂漏性角化症」。角質及表皮層增生，合併色素增加的現象，剛開始是平的、接著漸漸凸起、棕色到黑色、表面摸起來粗粗的顆粒

「深層斑」顴骨母斑、太田母斑

「顴骨母斑」為後天型真皮層增生，暗藍色色素沉著，主要特色是會分布於雙側顴骨上，顏色會隨時間、年紀變深。

【淡化斑點及色素 應該如何保養？】「防曬+保濕」

通常會長斑，代表皮膚的障蔽功能是有問題的，皮膚的保護能力不夠，所以做好保濕，減少發炎而後產生的黑色素沈澱，而且也助於角質層更新代謝黑色素，在防護方面來說，也要避免皮膚受到紫外線傷害，光是擦防曬乳，什麼美白的保養品都不要擦，黑色素就可以減少20%左右、還有，生活當中睡眠充足、適度減壓、規律運動、對於體內分泌的平衡也很有幫助，內分泌正常了，斑就不容易被激發出來。

黑色素的形成主要是為了抵抗自由基的保護機制，因此可以選擇含有抗氧化、抑制黑色素的成分如：維他命C、熊果素、麴酸、杜鵑花酸成份

衛福部認證有效的13種美白成分包含了：

較常見：熊果素、傳明酸、洋甘菊精

維生素C：維生素 C 磷酸鎂鹽、維生素 C 糖苷、維生素 C 磷酸鈉鹽、抗壞血
酸四異棕櫚酸酯(脂溶性維生素 C)、乙基抗壞血酸（乙基維他命C）

較不常見：麴酸鞣花酸、二丙基聯苯二醇、傳明酸十六烷基酯、甲氧基水楊酸鉀

淡斑藥品
「對苯二酚」是歷史悠久的外用美白成份，藉由抑制酪胺酸酶轉化黑色素合成，臨床上可用於治療肝斑、雀斑、發炎後的色素沉著等黑斑。對「苯二酚」可單使用或加上A酸(角質溶解及抗氧化效果)，白天使用應適當防曬。療效一般在4~6週，禁止添加於化妝品中，是目前市面上對褪黑色素來說數一數二有效的藥物，效果很好但也相對刺激，需有醫師處方用藥。師處方用藥。

【了解雷射後可能產生的副作用!!】

1雷射後的反黑:雷射能量過量或個人反應大，造成了反黑，也因為我們是東方人，黑色素很活躍，只要有受傷就會變黑，但隨著時間黑色素會退掉。一般來說，受傷程度與反黑成程度正比，就像跌倒也會產生瘀青、長小痘痘約1~2月會退黑，如果是大的囊腫就要約3~5個月才會退，所以隨著傷害程度來決定退黑快慢。不過雷射後的保濕&防曬也很重要的，否則也會造成肌膚的反黑。

2雷射後的反白:長期打太多次雷射，而且已經把黑色素細胞給打死了，所以臉就會有局部的反白點點，白點處就永遠沒有黑色素了。

3雷射後的敏感、泛紅:長期打太多次的雷射，角質受損，排列不規則，外來的物質，像是空氣汙染或飄浮在空氣中的刺激物，太陽光、風..都會讓肌膚敏感。因為我們的皮膚表皮是完整的障蔽，當角質不斷的被剝落後，這些東西吹進去後，皮膚當然會敏感。當已經很敏感了，就不應該再繼續打雷射破壞角質層，應該要先養好皮膚。

4雷射後的「更反黑」:少數個人在雷射後，反而班點很快又出現，而且斑點比之前更黑，這有可能是臉的底層本來因長期施打雷射或因敏感，其實肌膚底層隱藏發炎狀態，基底層的黑色素難以排除，故再行施打雷射後，班點很快又出現，而且斑點比之前更黑。

除了雷射，是否還有其他保養的方式？】

了解了雷射後可能產生副作用，我們是不是更應該去思考，除了雷射，是否有其他的保養方式？

想淡斑的人:應該是要積極的使用淡班產品+淡斑藥品來輔助，就能減少施打雷射的次數，而且是溫和有效的淡化黑斑問題。

想縮小毛孔的人:，應該是要積極的先使用角質代謝的產品+角質代謝的藥品，讓隱形在肌膚毛孔底層的殘留與堵塞油脂清理代謝，才不會因為雷射後反而狂冒痘，或是雷射效果沒有辦法達到預期而不斷的施打雷射造成皮膚的敏感、泛紅。

看似簡單的保養方式，但應該更需要從肌膚的基本構造與代謝機制中來選擇適合的產品，因為產品配方的「環環相扣」是重建肌膚的關鍵，或許那個步驟沒有環扣到，效果就會不明顯，就好像是，維他命C就是幫助肌膚美白，但單擦效果不明顯、效果很普通，但如果維他命C+其他抗氧化物或其他美白成份或其他代謝成份，這時候就會很快的看到亮白淡斑的效果。

由肌膚構造角度，分析個人肌膚問題產生原因並給予保養建議
由配方環扣角度，改善各種「皮膚老化問題」及「角質屏障受損問題」
由臉部線條輪廓，分析適合的按摩手法及保養品配方

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